德昂族創造了許多具有本民族特色的文學和藝術。流傳著大量的神話、傳說、史詩、故事、詩歌、寓言、笑話和諺語，就其內容而言，大多是表現愛情和對自己家鄉熱愛與贊美，以及對美好未來的向往。

　　德昂族藝術主要是音樂和舞蹈。樂器有打擊樂器和管弦樂器。打擊樂器有象腳鼓、镲等。水鼓(德昂族叫“格楞當”)則是德昂族人民獨特的一種樂器。管弦樂器有葫蘆絲(最多三管)、蕭(笛子)、小三弦、二胡、琴、口弦等，在唱歌和“串姑娘”時使用.德昂族的民間舞蹈，題材較廣泛，風格亦各異。總體上可分以下幾種：

　　1。鼓舞。德昂族的民間舞蹈大都是以鼓、镲作為其特定的伴奏樂器。可以說，德昂人是每舞必鼓，鼓是德昂族民間舞蹈之魂。

　　鼓舞，大致可分為保山、梁河、盈江、耿馬的《長鼓舞》(夏格楞東)；隴川的《抬鼓舞》；保山的《水鼓舞》(夏格楞娥)；鎮康的《佛鼓舞》(夏格楞帕)；潞西的《短鼓舞》。

　　2，《竹竿舞》。這是一種喪葬舞，只有在七旬以上、德高望重的老人去世才能跳。舞者腰纏馬串鈴，用四根細、兩根粗的竹竿做道具，置于地上敲擊而舞。竹竿象征馬，敲擊聲為馬蹄聲。此舞蹈在眾人守靈的三天之內進行，每天分早、中、晚三次。既用以頌揚死者生前功德，也用以表示讓死者的亡魂騎上“馬”去西天，不必步行，以免吃苦。

　　3，《戛養舞》。原系被人們稱為德昂族支系“養人”流傳下來的一種舞蹈，故稱為《戛養舞》，意即跳養人舞。主要保存于隴川縣的戶弄村、瑞麗市的勐休等地區。

　　4、《跳擺》。主要流傳于臨滄地區的鎮康縣，屬于男性跳的一種圓圈舞。

　　上述這些民間舞蹈，既真實、形象、生動地反映了客觀存在著的事物，再現了德昂族的五史和風格，也折射出了德昂族人民的心理性格和審美意識，是不可多得的藝術史料。