虎年新春將至，過年的氛圍日漸濃厚。但在很多人高興之余，卻有不少人對過春節存在一種抱怨情緒，其原因不外乎：家境不富裕，對春節的“紅包”感到焦慮；親戚朋友多，對春節期間的喝酒應酬感到恐懼；擔心春節期間的飲食難以節制，以致身體“突飛猛胖”……對此，筆者認為，如何過好新春佳節，完全取決自己的心境。只要能注重實際，不刻意追求，把握好心態，完全可以過上一個屬于自己的、有特色的新年。

首先，經濟支出要節制。一年一度的新春佳節，最開心的要數孩子們了，他們有新衣服穿，還有壓歲錢拿。但孩子們往往習慣于相互比較，這直接給一些大人帶來壓力。對此，筆者認為，壓歲錢意在表心意，給孩子一份節日的喜悅，不需要給他們很多，以免造成孩子的錯誤認識。作為成年人，大家都有自己的經濟計劃，一旦實際開支超過預算就會產生很大的心理壓力，尤其在春節，更會憑添一份焦慮，影響過節的情緒，倒不如樹立“花錢不在多，關鍵是花得適合”的觀念，量力而行，灑脫過好節日。

其次，攀比心理莫要有。春節期間老同學、老朋友們聚會，大家一起聊天敘舊，本應是件很開心的事。但生活中一些內容卻會影響朋友間的交往，如自己或配偶下崗失業所引起的自卑，子女沒考上大學所引起的愧疚等等，都易使一些有攀比心理的人感到自己遜色，以致特別害怕春節期間與老同學、老朋友相聚。我們常說，人比人，氣死人。任何人都不可能事事順心，面面優秀。我們要學會客觀分析自己的優缺點，適當調整自己的心理，時刻保持樂觀的心境，并要善于看到自己的優點，生活幸福就是福。

再次，保重身體莫忘記。有人把過節稱為“公關節”一點也不為過，春節期間的應酬很多，常常使一些人充滿心理壓力。娛樂也是春節的一項重要活動，但不少人在春節中卻忽略娛樂的“度”，沒有節制地吃喝玩樂，不知不覺間身體“輕松”胖了許多。有的甚至搞通宵，幾天下來精疲力竭，待到上班就覺沒勁，回過頭來心生感慨：春節真是“害”人不淺。身體是革命的本錢，在新春佳節里，我們更不能忽視健身。

新春佳節圖的是熱鬧，盼的是團聚。哪怕只有幾個家常菜，一家聚在一起也能嘗出別樣滋味；哪怕遠在他國求學、堅守在工作崗位不能與家人團聚，只要給家里打個電話、發個電子郵件、寄張照片等，也能表達對親人的思念，減輕心里的愧疚。因為有時，一份心境，一種情緒，就能營造出一種氛圍，帶給我們一種不一樣的感覺。