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大骨頭麻汁豆腐腦:好食材配營養骨湯 平民小吃華麗變身

2014-06-25 16:55:00來源:大眾網 作者:王君彩 邱麗娜
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新河岸酒店經理王玨告訴大眾網記者,用大骨頭湯做鹵汁,再配以麻汁等佐料,這樣的做出來的豆腐腦營養更加豐富。王玨介紹,自己調制豆腐腦用的鹵汁是大骨頭湯,配料還有麻汁、咸香椿末、香菜末、驢肉末、辣椒油等。

大骨頭麻汁豆腐腦:好食材配營養骨湯 平民小吃華麗變身

  調好的大骨頭麻汁豆腐腦

大骨頭麻汁豆腐腦:好食材配營養骨湯 平民小吃華麗變身

  材料齊全

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  豆漿發酵成豆腐腦

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  調制豆腐腦用的配料

  大眾網記者 王君彩 邱麗娜

  豆腐腦也有叫做豆腐花、豆花等名稱的,是一道廣受大眾喜愛的小吃。豆腐腦的最大特點是豆腐的細嫩,故稱豆腐中的腦。濱州新河岸酒店制作的豆腐腦,選用本地種植的大豆磨漿,鹵汁采用大骨頭熬制,配料麻汁用香油調和,再配以驢肉末等小料,制作出了色香獨一味的大骨頭麻汁豆腐腦。新河岸酒店經理王玨告訴大眾網記者,用大骨頭湯做鹵汁,再配以麻汁等佐料,這樣的做出來的豆腐腦營養更加豐富。

  優選本地食材 精心泡磨出好豆漿

  做豆腐腦首先要泡豆、磨漿。王玨告訴大眾網記者,自己家制作豆腐腦用的是新鮮的本地大豆,“本地特色當然要選用本地食材,”王玨說,豆子洗凈之后要先泡,夏季一般泡6~8個小時。泡好的豆子更加飽滿圓潤,濾掉多余的水之后,就可以備用磨漿了。

  磨漿需要一邊向磨漿機內放豆子,一邊加水。豆子磨完第一遍之后,要將豆粕再磨一遍,讓漿出盡。“第二遍磨漿,就不能加水了,直接用豆漿沖。”王玨說,第一遍磨漿時,水和豆子的比例很關鍵,比例掌握的好磨出來的豆漿才細膩爽滑。隨著磨漿機啟動,白花花的豆漿就從出漿口流了出來,一股豆香味隨之四溢。

  王玨介紹,磨漿后剩下的豆渣還可以做成菜豆腐、豆腐丸子等,物盡其用,一點兒也不浪費。磨漿結束后,將生豆漿放入鐵通內,勻火熬煮至開鍋,稱為煮漿。豆漿煮熟后,接下來就是沖漿,將葡萄糖內酯用水調開,讓后將熱豆漿沖入,使之均勻混合。然后將放入保溫性能好的瓷壇里,蓋上蓋子,等待發酵即可。大概悶上十多分鐘左右,豆漿凝固發酵就成了豆腐腦。

  大骨頭湯、麻汁調味 營養更豐富

  豆腐腦做好了,要想吃的更美味更營養,最后的調制很重要。王玨介紹,自己調制豆腐腦用的鹵汁是大骨頭湯,配料還有麻汁、咸香椿末、香菜末、驢肉末、辣椒油等。“大骨頭湯熬制要選用上好帶肉的骨頭燉制,里面再放一塊豬皮肉。麻汁要用香油調解,這樣更出香味。”王玨說,辣椒油也是自己店里特制的,整個辣椒切碎后,用剛燒好的熟油一澆就成,天然醇香。

  配料準備齊全后,將豆腐腦用平勺盛在碗內,碗中間豆腐腦要像小饅頭似的凸出,再依次放入麻汁、咸香椿末、香菜末、驢肉末、辣椒油配料,最后澆上一勺咸香上午大骨頭鹵汁,一碗大骨頭麻汁豆腐腦終于做好了。看著碗中嫩白瑩亮的豆腐腦、金黃色的辣椒油,綠菜末紅肉丁點綴其中,讓人食胃大開。“豆腐腦吃的就是滑嫩,趁熱更好吃。”主人熱情相邀,客人早已口水直流。一勺豆腐腦入口,滑嫩鮮香,忍不住一掃而光,還要再來一碗。

  豆腐本就營養豐富,易消化吸收。這更加細嫩的豆腐腦自然比豆腐更勝一籌。王玨介紹,豆腐腦富含鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,再加上大骨頭湯、麻汁、驢肉丁,營養更加豐富,“豆腐腦滑嫩爽口,更易消化吸收,適合各年齡段的人食用。”

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初審編輯:余梁

責任編輯:孫翔

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