冷水洗臉，熱風吹 女白領面癱了

　　中國新聞網近日報道，28歲的林女士在酒吧跨年，喝了不少酒回家，醉醺醺的林女士本想用冷水洗臉讓自己清醒一下，沒想到自來水冰冷刺骨。林女士擔心冷水洗臉會讓自己感冒，于是“靈機一動”，拿出電吹風調到最高檔用暖風吹臉取暖。沒想到第二天起床后發現左邊臉不能動了，嘴角向左側歪斜，眼睛也閉不上了，去醫院檢查才知是面癱。

　　什么是面癱？

　　鄭州人民醫院神經內科六病區副主任張莉峰介紹，面癱，學名面神經麻痹，也稱面神經炎，是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種疾病。它是一種常見病、多發病，不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。

　　“冰火兩重天”導致面癱

　　人們往往認為吹冷風會導致面癱，張莉峰表示，新聞中提到的林女士雖然是用熱風吹臉，但之前用冷水洗臉讓面部神經受到了寒冷刺激，如此冷熱刺激，讓面部神經發生了神經組織缺血水腫，血液循環發生障礙，從而導致面癱。

　　御寒和保暖是關鍵

　　誘發面癱最常見的因素就是面部受到冷風、冷水的刺激，導致面神經受損，進而發病。張莉峰提醒，一旦發覺眼睛閉不攏，嘴角歪斜，喝水漏水的情況，就要及時到醫院神經內科就診，做進一步治療。若是面癱后再用涼水洗臉會使面神經再次受損，導致病情惡化。因此，生活中一定要注意面部保暖，避免面部受寒。

　　另外，值得注意的是，如果已經患了面癱，需要趕緊到正規醫院就診，排除腦中風等類似癥狀的疾病，像文中所提林女士這種情況，早期通過規范治療治愈率可以達90%左右，千萬不能錯過！

　　針對冬天如何預防面癱，張莉峰給出以下幾點建議：

　　1.御寒保暖。冬季易發面癱是因為過于寒冷的空氣對人體的傷害，所以保暖是預防冬季面癱發生的有效方法。在戶外運動、乘車和洗浴后要特別注意保暖，尤其要重視對頭部的保暖，避免風寒的刺激。

　　2.合理飲食。按時進餐，多吃粗糧、新鮮的水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大棗等食物，能夠增強體質。

　　3.運動鍛煉。運動能夠提高人體自身的抵抗力。

　　4.面部熱敷。可以每晚用熱毛巾敷臉4次左右，加速面部血液的流動，保持頭部的溫度。

　　5.保持心情愉悅。心理因素是引發面癱的重要原因之一，因此，保持愉悅的心情不僅有利于身體健康，也是預防面癱的有效方法。

　　　6.充足睡眠。足夠的睡眠可以維持人體的健康狀態，提高免疫力，減少疾病的發生。