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余既忘何日，假寐于寢中，忽風(fēng)毀窗欞，庭梧成黯，不知西東。
俄而驚醒，見大猿捶胸嗔視于前，甚惑間，其猿怒嚎奔襲而來。余大恐，曳股而走，竟聽得大猿人言：黃口小兒休走！吾大駭，奔走甚疾，安知何有此奇事耶。奔呼間，余已遁逃，再視焉，莫過駭恐、股顫也。逢舍坍催焉，阡陌崩壞，穹窿如墨薄于四野，疾風(fēng)如刃掠于八荒，樹樁低矮，雜草繁長，至于蠻瘦人言群行，人骨森然橫沉于道路者，甚可怖也。余幾崩，何故今事于此？倏忽，見骨堆微動，窸窸窣窣，狼狽間，其下一動，內(nèi)似有人也。漸深入，只見一斑白老人，茍且如獸于洞中。
于是，余問翁何以至此，何時吾之大好時節(jié)竟為獸逐也，老翁淚嘆云：“悲呼唉哉，吾嘗記野芳發(fā)而幽香，佳木秀而繁陰。如今匆距遠(yuǎn)矣，其明傷暗匪者，為發(fā)之力而盜自然之精，圖展之名而奪天工之華，精華盡者，環(huán)崩境壞矣。以易化之物燃百獸之吃食，百獸咥而狂，狂而亂，亂而襲人。于時人亦遭污染之害，孱弱之軀無以拒其也。時乃人獸位之顛倒，文明崩壞也。”其話音未絕，余感頭眥欲裂，驚坐而起，南柯而已。余縱懷良多，安知數(shù)載后，其夢成真耶。
當(dāng)今人之屠戮絕之百獸，其或抗呼；今人之生化異之百物，其或距呼；今人之愚行盡之生靈 ，其或能存呼?山崩地裂日有，海嘯江濤頻仍，無乃非今人作祟，自作自受而已。倘今人如飲冰先生之言：狀如僦屋者，于是，不愛護(hù)其窗籠，不潔冶其庭梧，視大好河山、麗美環(huán)境而不顧，其后世者，新來而與世界為遠(yuǎn)者，何不罪呼。故，余起此文，欲以吾夢敬告有緣者：環(huán)境二字，莫敢拋于腦后，青山綠水，為我所想，亦為后世所擁；鳥獸歡騰，為我所賞，亦為后世所有。向使今人濫行、亂施于生養(yǎng)之地球，愚無與他無異，甚于緩行自滅也。
今夜提筆，痛陳無感，行文深刻處，涕淚泛連。
濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院
師心宇
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12月11日0時40分，中國在西昌衛(wèi)星發(fā)射中心用長征三號乙運(yùn)載火箭，成功將阿爾及利亞一號通信衛(wèi)星發(fā)射升空。起飛約26分鐘以后，數(shù)據(jù)表明阿星一號進(jìn)入遠(yuǎn)地點(diǎn)41991千米、近地點(diǎn)200千米、傾角26.4°的預(yù)定地球同步轉(zhuǎn)移軌道，發(fā)射取得圓滿成功。[詳細(xì)]
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還有一些疾病，比如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)以及腰椎出現(xiàn)一些病理性改變，同樣會導(dǎo)致不能完成“亞洲蹲”。下蹲時由于擠壓腹部，促進(jìn)腹腔臟器周圍的脂肪燃燒分解，減少脂肪的積累；亦可刺激胃腸的食物消化，促進(jìn)消化酶的分泌。[詳細(xì)]
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