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影響男女性愛的因素很多，歷史上流傳下來的性愛保健食品更是
種類繁多。遠在古代羅馬，人們就發現魚類可以有效地治療皮膚干燥，
是增強性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，一直被當成性催化劑。
在歐洲，法國人普遍喜愛喝加洋芹菜的巧克力湯，西班牙人把巧
克力當成是可以刺激性感的食物，他們認為，巧克力中的能量和興奮
物質可以導致人的新陳代謝更加旺盛。所以，在作彌撒前是禁止食用
巧克力的，以防止教徒生出邪念。
雞蛋是性愛后元氣恢復的最好補劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，就
是以吃蔥炒雞蛋為主，以保證新婚之夜的性愛美滿。印度的醫生則建
議夫妻在性生活之前應多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。在我
國的民間也流傳著新婚晚餐前煎雞蛋的習俗。因為新婚燕爾性生活頻
繁，體力消耗較大，食用雞蛋可以幫助恢復體力。
鮮蝦、麻雀肉在中醫里都屬于補腎的食物，它們的滋腎壯陽作用
早就得到了共識，可以溫暖身體，增加精力。對性欲低下或是性功能
弱的人尤為適宜。
近年來人們食譜的推陳出新使蛇肉開始走上平常人家的餐桌。蛇
在交尾時能夠維持很長一段時間，比如：腹蛇可達6小時至24個小時。
這一現象中的奧妙尚未解開，但是食蛇肉可以延長性生活時間這一事
實倒是被人們意識到了。
能夠增強性生活能力的不僅僅是動物類食物，一些看似很普通的
食物也有助性的作用。比如說蔥，就可以幫助人體性激素的正常分泌。
韭菜又被叫作起陽草，是一種生長力旺盛的植物，顧名思義對于性功
能有促進作用，可以生吃，也可以把韭菜籽磨成粉末每天食用。
松子也是中醫里的壯陽食品，特別對疲勞感強、有貧血傾向的男
性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，
每天只吃一點即可。
龍眼肉又稱桂圓，對于體質虛弱的男女都有強身助性的作用。
上述這些藥食兩用的食物只要持之以恒，少量多次的進食就可以
起到預期的效果，當然，要是在生殖系統上有器質性改變的則另當別
論了。有一點是在食用這些食物時應該了解的，就是防止過食后“上
火”，因為這類食物往往性質很熱，在天氣干燥、濕熱或感冒咳嗽時
就要停用。 ■紀晶
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