昨天，參加歷下區(qū)健身秧歌大賽的選手在進(jìn)行表演。

（記者 崔健 實(shí)習(xí)生 呂奇 攝）

    在燕山立交橋下一家健身中心里，伴隨著奔放、歡快的樂曲聲，一隊(duì)隊(duì)服裝艷麗，手持彩扇的表演者傾情表演起潑辣中帶著柔美的健身秧歌。昨天，作為首個(gè)比賽項(xiàng)目，健身秧歌的開賽，正式拉開了歷下區(qū)第二屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)的大幕。
    走出家門天地大
    比賽當(dāng)中，大明湖西南門隊(duì)中滿頭銀發(fā)的老大媽李剛美引起了記者的注意，別看她已經(jīng)有75歲，可她卻是名不虛傳的全民健身運(yùn)動(dòng)達(dá)人。健身秧歌、腰鼓、柔力球、扇子舞、舞龍、舞獅、威風(fēng)鑼鼓等項(xiàng)目李剛美樣樣精通，這也讓她的同伴佩服得五體投地。“她太能了，年齡這么大了還能和我們一起活動(dòng)，而且會(huì)的項(xiàng)目比我們都多，尤其是威風(fēng)鑼鼓和舞龍、舞獅這活兒，不僅需要技術(shù)還需要體力，參賽對(duì)手沒有不向她豎大拇指的。”同李剛美在一個(gè)秧歌隊(duì)的隊(duì)友田多嶺老人介紹說。性格開朗的李剛美聽到同伴的夸獎(jiǎng)也毫不避諱，她聲音洪亮地告訴記者：“鍛煉這東西上癮，我每天都出來鍛煉，一天不出來就悶得慌，尤其是和同伴們在一起活動(dòng)時(shí)，那感覺可開心了。”
    家住歷山北路航運(yùn)路附近的李剛美，每天晚上7點(diǎn)鐘會(huì)準(zhǔn)時(shí)趕到附近的活動(dòng)場地跳跳健身秧歌或練練太極拳、太極劍，多年的鍛煉讓她如今腰板挺直，聲音洪亮，目光炯炯有神。“不僅在活動(dòng)中鍛煉了身體，而且走出家門感覺天大了，地大了，心也大了，心情舒暢了比什么都好。”說完，李剛美老人又爽朗地笑了起來。
    注重鍛煉的人越來越多
    “提到比賽，這些老大媽可重視，可積極了。比賽定在上午9點(diǎn)開始，有五六十人竟然早晨7點(diǎn)多就來到這里了，來到后就開始一邊化妝一邊討論比賽的事情。”據(jù)歷下區(qū)群體科科長劉松嶺介紹，本次前來參加健身秧歌比賽的共有來自歷下區(qū)各個(gè)社區(qū)的12支隊(duì)伍，300多人。“參賽隊(duì)伍的服裝基本都是區(qū)體育局提供的，也有的隊(duì)伍是隊(duì)員自己湊錢購置服裝等裝備，像扇子、頭飾、舞蹈鞋、服裝這些裝備，一套下來怎么也得300塊錢左右。健身秧歌是一個(gè)‘老來俏’的活動(dòng)，她們總想比別的隊(duì)伍跳得更精彩一些，打扮得更漂亮一些。”
    健身秧歌是近些年才發(fā)展起來的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，如何讓更多的人認(rèn)識(shí)和喜歡上這項(xiàng)有益身心健康的運(yùn)動(dòng)？據(jù)王松嶺介紹，當(dāng)時(shí)國家為了普及這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并沒有設(shè)立高難度的動(dòng)作要求，而且伴隨著音樂又帶有舞蹈的元素在里面，受到很多人尤其是中老年女同志的喜歡。“我們的專業(yè)人員經(jīng)過上級(jí)部門培訓(xùn)以后再開設(shè)培訓(xùn)班，負(fù)責(zé)向各辦事處推廣，而辦事處有關(guān)人員又將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)推廣到居委會(huì)，這樣一傳十，十傳百的就逐漸普及開了。現(xiàn)在注重健康和喜歡鍛煉的人越來越多了，根本不用動(dòng)員，我們的健身指導(dǎo)員在健身活動(dòng)點(diǎn)上一開音樂，很多的人就主動(dòng)跑過來要參加。”說到這，劉松嶺想起了以前的場景不無感慨，“以前可都是我們做工作求著別人來鍛煉啊。”
    健身秧歌陣容增至近三千人
    據(jù)劉松嶺稱，目前整個(gè)歷下區(qū)僅參與健身秧歌運(yùn)動(dòng)的群眾就達(dá)到近三千人。國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員王英仙對(duì)記者說：“其實(shí)很多中老年人都是喜歡活動(dòng)的，胳膊一動(dòng)，腰一扭，就來精神了。很多人練健身秧歌之前整天病病怏怏的，通過健身秧歌接觸的人多了，心情好了，身體也好多了。”王英仙還介紹說，健身秧歌不僅僅只適合中老年人群，很多年輕人也逐漸喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，“現(xiàn)在練健身秧歌的年輕人，能占整體的五分之一。”
    歷下區(qū)體育局局長邵慧在接受記者采訪時(shí)表示，為了促進(jìn)健身秧歌等群眾喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)更好地發(fā)展，歷下區(qū)將以點(diǎn)帶面充分發(fā)揮社會(huì)體育指導(dǎo)員的作用，經(jīng)常培訓(xùn)那些樂于奉獻(xiàn)，勇于進(jìn)取，有一定指導(dǎo)技能的社會(huì)體育指導(dǎo)員，提高他們的業(yè)務(wù)水平，使他們帶動(dòng)健身人群，讓群眾健身活動(dòng)在科學(xué)健康的道路上快速前進(jìn)。同時(shí)為貼近群眾，方便鍛煉，將加大社區(qū)健身苑的建設(shè)，把群眾健身活動(dòng)點(diǎn)深入到辦事處、居委會(huì)等地，努力做到使群眾滿意，社會(huì)滿意。

    (本報(bào)記者 張清晨 實(shí)習(xí)生 劉文)