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水母網11月10日訊（YMG記者 徐鯤）受冷空氣影響，今天白天，我市北風較大，氣溫下降明顯，明天天氣雖好轉，但氣溫進一步下降。近期我市氣溫波動幅度較大，市民應隨時關注天氣變化，注意防寒保暖。
昨天是“立冬”節氣第三天，從早晨到上午港城上空雖然云量不少，但天空還算晴朗，在南風吹拂下氣溫回升。昨天早上6點市區氣溫降至6℃，到下午2點升至17℃以上，較前一天上升了4℃左右。
煙臺市氣象臺和煙臺市海洋氣象臺11月9日17時發布大風黃色預警信號和降溫預報：受較強冷空氣影響，9日夜間到10日夜間，南風轉西北風，海面6-7級陣風8級逐漸增強到7到8級陣風10級，陸地5-6級陣風7級轉6-7級陣風8級。同時氣溫明顯下降，過程降溫幅度6℃左右，預計11日早晨內陸地區3℃左右，有霜凍，沿海地區6℃左右。請注意防范。
今天我市陰轉多云，受較強冷空氣影響，白天西北風風力較大，預計從后半夜風力逐漸減弱，氣溫明顯下降。明天白天我市晴到少云，北風為主，風力減弱，從明天傍晚開始轉西南風，風力不大，氣溫繼續下降。后天到下周一，我市天氣相對穩定，氣溫有所回升。下周二以后，又有一股更強的冷空氣來襲，我市氣溫將再度下滑。近期我市氣溫波動幅度較大，市民應隨時關注天氣變化，注意防寒保暖。
目前已經進入“立冬”節氣，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”養生專家介紹，冬季鍛煉，非常有益于身體健康。市民可根據自身健康情況，選擇適合自己的運動項目，如打太極拳或作慢跑、散步、跳繩、球類等運動，都可以增強體質，抵御寒冷。堅持適度鍛煉很重要，但要量力而行，切不可過度過猛，避免寒侵體內和過度泄汗，損傷陽氣。另外應避免在大風、大寒、霧霾中鍛煉。
煙臺市氣象臺11月9日17時提供最新天氣預報：今天白天到夜間，市區天氣：陰轉多云，西北風，風力6到7級陣風8級轉3到4級，最高氣溫14℃，最低氣溫6℃。明天白天到夜間：晴到少云，北風轉西南風，風力3到4級，最高氣溫10℃，最低氣溫6℃。后天白天到夜間：多云，西南風，風力3到4級，氣溫：15～8℃。
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