初審編輯：魏鵬
責任編輯：王曉亮
齊魯網3月25日訊你是慢跑一族么？
作為一種簡單健康的運動方式
慢跑已經日漸成為人們的生活方式之一
相比健身房
戶外奔跑 用腳步丈量城市
鍛煉身體的同時
亦能感受一座城市的美好
閃電君在此為大家介紹幾條美麗的河流
在晨光熹微中 在日落黃昏時
沿著河岸一展筋骨
那奔跑的你真就是一道明媚的春風！
1、濟南--護城河
濟南的護城河因為得天獨厚的自然條件
成為國內唯一一條全部由泉水匯流而成的護城河
河水環繞濟南6.9公里后流入大明湖
開春后 河面上時常看見游船迎風而行
岸邊的垂柳發了新枝
幾乎要低垂到水面上
撲面而來的清新氣息惹人迷醉
穿過刻著歷史印記的古老橋洞
不用走動就可以游覽濟南的美景
到了傍晚
全副武裝沿著河岸慢跑
一路領略天下第一泉名勝風景區的景色
還能看到三三兩兩釣魚的老者
路過熱鬧非凡的泉城廣場
感受河流風光與城市魅力交融的獨特風貌
2、濟南--小清河
擁有八百多年歷史的小清河
流經濟南槐蔭、天橋、歷城區
其水源補給來自濟南市內各處泉眼
歷史上的小清河航運發達
承載著來來往往的航運物資
現在的小清河正在全面復航
岸邊栽植著楊柳、培植著草坪
隨著春風的吹拂
再次披上綠衣
讓河畔風景更加如詩如畫
慢跑于河畔
全方位欣賞濟南三個區的風貌
寧靜又舒適
3、青島--大沽河
說起青島的河
就不得不提大沽河
傳說從前的大沽河只是一條小溪
一步就可以邁過去
唐王李世民路過時賜名“大步河”
隨著歷史的演變
逐漸變成現在的名字“大沽河”
春天的大沽河不改連綿曲折的壯闊
但更加透出濃烈的綠色生機
滿眼的綠化帶似乎望不到頭
連綿的河水一路流淌不舍晝夜
綠樹飛鳥、清水綠草
讓一群又一群的游客如癡如醉
如此清新、如此美麗的景色
只怕河畔慢跑的人們
都不舍得離開這里了吧
4、青島--李村河
告別當初的臟亂差
如今盡顯美麗整潔的李村河
也是青島人最熟悉的河流之一
春天來臨
李村河河水更加清澈
河道兩側樹木花草層層疊疊
各種喬木、水生植物浸染嫩綠
裝點出一個美麗世界
在李村河畔吹著暖暖的春風
邁著最輕松自信的步伐
你會收獲到最舒適的慢跑感覺
5、聊城--京杭運河
要說最美河流
怎么能繞過因水而興的“江北水城”聊城
水就是這座城市的靈魂和魅力所在
聊城境內
有奔騰不息的黃河
有縱貫全市的徒駭河、馬家河
還有蜿蜒曲折的京杭大運河
眾多河流縱橫交錯
形成了城水相依的美麗景觀
徒駭河是聊城市民們最熟悉的河流之一
每年春天冰雪消融后
清澈見底的河水可見魚蝦
柳條抽新、柳枝低垂入水
翠綠與碧藍輝映成畫
春風拂過西岸、桃花相繼綻放
游人熙熙攘攘絡繹不絕
除了觀光游覽
到了人少的傍晚、夜晚
還有更多市民、情侶兩兩結伴
在河畔相伴慢跑
看起來格外溫馨浪漫呢
6、煙臺——大海陽河
擁有至少600年歷史的大海陽河
從新火車站的“城市之門”底下穿過
是眾多河流中最寬最直最規整的河流
全場900多米的塔山河
至今還有市民到塔山取水飲用
西南河匯聚著老虎巖水庫的水
其間流經的煙臺啤酒廠因此水而名揚天下
沿著通伸河溯河而上
如今的煙臺
高新區有辛安河
河波銀光粼粼
倒映著兩岸垂柳的倩影
河邊跑道鋪著整齊的磚瓦
道旁紅花綠樹修葺的十分漂亮
7、臨沂－－沂河
坊間流傳著這樣一種說法
臨沂之所以叫臨沂是因為臨近沂河
可以看出沂河在臨沂的地位是很高的
沂河是沂蒙大地的母親河
千百年來養育了世世代代的沂蒙兒女
春天的沂河美得不可言說
傍岸柳枝拂動如煙
白云紅日與藍天
映襯碧水綠似藍
燕子隨著春歸飛來
又添了春景一片
早晨來沂河兩岸慢跑
賞景、洗肺一舉多得
讓整個早晨都變得美好起來
8、濰坊--白浪河
流經濰坊市區的有三條河
彎彎曲曲的張面河、虞河
以及傳說色彩濃厚的白浪河
其中白浪河前身是濰坊老城的護城河
尤為濰坊市民所熟悉
傳說上天為了懲戒孟家不孝之子玉郎（白眼狼）
而涌泉成河
因此得名白浪河
作為貫穿市區南北的主要綠化景觀軸線
兩岸河畔綠樹紅花
河水清澈水波粼粼
現在還有比比享譽世界的“倫敦眼”還高出10米的
摩天輪！
（內文部分來自：山東省旅游發展委員會)
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