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責任編輯：丁厚勤
大眾網菏澤5月9日訊（記者 張鵬）5月2日是第十九個世界哮喘日，今年哮喘日主題為“清新空氣 暢快呼吸”。目前，哮喘仍是世界公認的醫學難題，被世界衛生組織列為疾病中的四大頑癥之一，也成為僅次于癌癥的世界第二大致死和致殘疾病。據估測，我國約有3000萬哮喘患者，哮喘死亡率達36.7/10萬，遠高于發達國家，而其中只有四成（40.5%）患者的哮喘得到控制。能否控制哮喘？如何防治哮喘？是許多患者及其家屬特別關心的問題。為此，大眾網記者采訪了菏澤醫專附屬醫院院長、內科學教授、主任醫師張懷嶺。
三大因素誘發哮喘 嚴重可導致患者死亡
張懷嶺介紹，支氣管哮喘是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病，這種慢性炎癥與氣道高反應性相關，通常出現廣泛而多變的可逆性氣流受限，導致反復發作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等癥狀，多在夜間和（或）清晨發作、加劇，多數患者可自行緩解或經治療緩解。
他告訴大眾網記者，誘發哮喘的因素很多，大致可分為遺傳因素、變應原和促發因素三大類，其中，哮喘與多基因遺傳有關，哮喘患者親屬患病率高于群體患病率，并且親緣關系越近，患病率越高；患者病情越嚴重，其親屬患病率也越高。常見空氣污染、吸煙、呼吸道病毒感染、妊娠以及劇烈運動、氣候轉變以及吸入冷空氣、蒸餾水霧滴等都可誘發哮喘發作。此外，精神因素亦可誘發哮喘。
“千萬別把哮喘當成小毛病，它會帶來嚴重的并發癥。”張懷嶺說，多數哮喘患者的病程是可逆的，但有少數患著由于氣道慢性過敏性炎癥持續存在，反復發作，造成不可逆的病理變化，肺功能損害嚴重，或者由于急性嚴重發作，氣道阻塞嚴重，搶救不及時，或者由于某些藥物使用不當等悄況，均可引起急性、慢性并發癥、甚至導致患者死亡。
專家建議首選吸入療法 飲食上需多加注意
張懷嶺告訴大眾網記者，雖然哮喘病是一種極難治愈的頑癥，但是，其實只要找對發病源頭，采用理療和藥物治療的方式，并加強自身飲食和運動，生活上多注意，哮喘病是可以得到很好控制的。“但是，怕就怕有些患者沒有接受正確的治療方式。”張懷嶺說，就目前的醫療技術而言，哮喘病只能夠得到控制，對于哮喘病的防治，張懷嶺建議，哮喘的治療應盡早開始，首選吸入療法，要堅持長期、持續、規范、個體化治療，切不可自行停藥。
張懷嶺提醒哮喘病人，飲食上要多加注意，吃足夠的水果和蔬菜，品種要多樣。多吃含ω-3-脂肪酸的食物，例如鮭魚、金槍魚、沙丁魚和亞麻子油等。避免高脂肪和高熱量的食物，例如動物油脂、油炸食品、燒烤食品和罐頭肉類等。要盡量控制體重，因為肥胖可以加重哮喘的癥狀。多吃堅果類食品，例如核桃和花生等，避免食用過敏的食品。
為了讓哮喘患者能有一個更好的生活，張懷嶺還提供了六種哮喘發作時家庭急救法：
（1）協助病人取坐位或半臥位休息；或讓病人抱著枕頭跪坐在床上，腰向前傾。此位置有利病人呼吸。
（2）迅速取出家用吸氧瓶，通過鼻導管或面罩給病人吸入。
（3）舒喘靈或沙丁胺醇氣霧吸入，按壓1-2噴，每天不超過6-8噴。口服喘樂寧，每次2-4毫克，每日3次。
（4）注意病人保暖，環境安靜，鼓勵病人配合治療。
（5）室內通風，空氣新鮮，但沒有過堂風。避免室內有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。
（6）立即向急救中心呼救，或直接去醫院急診室救治。
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