防曬不僅僅是限于夏天，在任何季節任何天氣狀況，空氣中隨時都充滿了紫外線，所以即使是冬天也需要防曬隔離，尤其是臉部更為重要。不管上妝與否，每天出門前，在保養程序最后，都應上一層隔離霜，不但可隔離紫外線也可隔離臟空氣，所以隔離霜是每天必要的一道步驟。
臉部隔離霜有很多種，清爽型、滋潤型、乳液質地及修飾膚色隔離乳。夏天臉部容易出油、出汗適用清爽型。冬天較為干燥則用保水滋潤型。若您習慣上妝，上妝前可選用透明乳液型。若不化妝者，可使用修飾膚色隔離乳，也就是含有淡膚色質地的隔離乳，一方面可讓臉色看起來均勻有光澤，也同時做好了防曬。
用于臉部的隔離霜，一般系數有15、20、25、30到60，選用時最好別超過系數30以上，因為系數愈高，質地愈不容易透水，使毛孔無法呼吸，容易阻塞毛孔，產生問題肌膚。另外不管有沒有化妝，只要使用隔離霜就一定要使用卸妝用品，去除臉上殘留的臟污及隔離霜，讓毛孔保持清潔。
隔離陽光對肌膚的直接傷害，臉上就不容易長斑。干凈而又無斑點的肌膚，對任何美白用品的吸收更是“事半功倍”。
至于身體防曬，反而簡單多了，可使用系數較高的防曬用品，但還是以清爽不粘膩為佳，別對皮膚造成過多的負擔。一般防曬用品都有時效性，每隔2、3小時必須重復涂抹一次。
另外我相信一定有許多人崇尚古銅色肌膚，但是直接的日曬容易造成肌膚的傷害，也曬不均勻，市面上應可找到幫助曬成古銅色或巧克力色肌膚的防曬用品可選用，幫助您曬的均勻又有光澤，但還是別忘了使用卸除用品卸除干凈(身上可使用嬰兒油卸除)。日曬后更要記得使用乳液或護膚油保養皮膚！多一層防護也就多一層保護，別忘了也準備一把洋傘！
