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春節(jié)保健之幼兒保健篇
2007-02-18 15:11:00　作者:　來源:

　　春節(jié)期間，人們的生活習(xí)慣將發(fā)生很大的變化，過度的應(yīng)酬和勞累也會(huì)使人感到十分疲憊，各種疾病也會(huì)趁虛而入。

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　　少吃甜食多喝水：孩子喜歡吃肉吃甜食，但肉吃多了，飲料喝多了，都容易造成消化不良，也容易患呼吸道感染。因此，家長要讓孩子多飲水，多喝水分多的湯，葷素要搭配得當(dāng)，多吃水果。
　　多參加戶外活動(dòng)：屋里人多空氣不好，在風(fēng)小太陽好的中午，盡量讓孩子走出屋子到公園或郊外來個(gè)“日光浴”。

　　飲食要當(dāng)心：不要吃過多油炸肥膩食品和冷凍的飲料，否則就會(huì)引起麻煩。
編輯： yingchun
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