孕婦春節長假五注意
2007-02-17 15:13:00 作者: 來源: |
孕婦屬于處于特殊階段的群體，安全度過節日是最重要的環節，必須注意以下幾個方面：
旅行需慎重。懷孕早期、晚期盡量不要長途旅行，目的是為了避免流產或早產，特別是懷孕晚期，胎兒已臨近分娩，孕婦生理變化很大，活動能力大為下降，適應環境的能力也不如平時，長時間的車船顛簸，常使孕婦難以入睡，精神上煩躁不安，疲憊不堪。車船中的空氣一般都較污濁，各種致病菌也比其他環境多，而限于條件，孕婦又不能像在家中那樣隨意清洗，容易感染病變。如果發生早產、流產等意外，稍有不測，將危及到孕婦和胎兒生命，因此，孕婦在懷孕早、晚期一般不要長途旅行。如有非去不可的旅行，行前要接受醫生檢查、指導。
莫去人多場所。節日期間公共場所，如電影院、大型商場、娛樂場所、農貿市場等地方人多擁擠、空氣混濁、氧氣稀薄、噪音污染，容易使孕婦產生胸悶、不適，使胎兒宮內缺氧；另外，孕期抵抗力差，易染上病毒和細菌性疾病，也易造成流產、早產及各種預產期合并癥。孕婦在節日期間可前往人少、空氣好，景色怡人的公園去游玩。
勞逸要結合。節日期間親朋好友相聚、活動較多，孕婦要安排好休息，減少應酬，不要下廚久站、不要閑侃太長；節日期間電視節目豐富，孕婦應有所克制，看電影時間不宜過長，距離不宜過近；更不宜久坐通宵達旦打牌搓麻將，這樣會阻礙下肢靜脈回流，肌肉處于緊張狀態，引發疲勞，影響胎兒生長發育，更嚴重的會導致孕婦妊高癥、子癇，危及孕婦及胎兒生命安全。孕婦在晚9—10點應該就寢，中午保持1—2小時午休。
飲食要合理。節日期間，菜肴豐盛，孕婦千萬不要暴飲暴食，更不可飲酒抽煙，酗酒會引起流產、早產甚至胎兒畸形。孕婦要注意葷素搭配營養要均衡。
要及時就診。孕婦在節日期間如遇不適，應隨時前往醫院就診，特別是臨產孕婦，應注意胎動，如有頭昏、頭痛、水腫、陰道流水或出血，腹痛、腰酸、胎動減少等情況應隨時就診，均不可拖延，以免耽誤病情。
|
|
|
大眾網版權與免責聲明：
1、大眾網所有內容的版權均屬于作者或頁面內聲明的版權人。未經大眾網的書面許可，任何其他個人或組織均不得以任何形式將大眾網的各項資源轉載、復制、編輯或發布使用于其他任何場合；不得把其中任何形式的資訊散發給其他方，不可把這些信息在其他的服務器或文檔中作鏡像復制或保存；不得修改或再使用大眾網的任何資源。若有意轉載本站信息資料，必需取得大眾網書面授權。
2、已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：大眾網”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
3、凡本網注明“來源：XXX（非大眾網）”的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
4、如因作品內容、版權和其它問題需要同本網聯系的，請30日內進行。 |
|
|
|
