針對(duì)目前的流感，專家建議，流感疫苗是預(yù)防流感的有效方法，對(duì)某些容易因流感而出現(xiàn)并發(fā)癥的人尤為有效。此外，還可以采取以下措施，做好相關(guān)的預(yù)防和治療工作：

　　一是保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。要保持室內(nèi)空氣新鮮，經(jīng)常開(kāi)窗換氣，家中如有流感患者可適當(dāng)增加通風(fēng)換氣次數(shù)。

　　二是勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。要改變不健康的生活方式及行為習(xí)慣，改變?nèi)啾亲印⑼诒强椎炔涣剂?xí)慣，以免將流感病毒帶入鼻腔。

　　三是避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。到醫(yī)院就診，最好戴上口罩。自己打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)應(yīng)佩戴口罩，以免傳染他人。

　　四是均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足休息，保證睡眠，避免過(guò)度疲勞。平時(shí)多喝水，保持良好的身體狀態(tài)。

　　五是在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須外出時(shí)，最好戴口罩。一旦感冒，可先去社區(qū)就診，不一定都到大醫(yī)院扎堆。小學(xué)、幼兒園必須落實(shí)晨檢制度，及早發(fā)現(xiàn)流感樣病例，進(jìn)行隔離治療，避免引起校內(nèi)傳播。此外，春運(yùn)將至，飛機(jī)場(chǎng)、火車站、長(zhǎng)途客運(yùn)站等旅客等候區(qū)應(yīng)加強(qiáng)消毒及公共場(chǎng)所的通風(fēng)換氣頻次;旅客外出旅行時(shí)應(yīng)做好相關(guān)防護(hù)。

　　六是對(duì)于普通患者無(wú)需特殊治療，但同樣應(yīng)多注意休息，多喝水，體溫高時(shí)可退熱，也可服用蓮花清瘟膠囊、雙黃連口服制劑等藥物，一般情況下病情1周以內(nèi)即可緩解。對(duì)于可能發(fā)展為重癥的患者要及時(shí)到醫(yī)院就診，防止出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。

　　(本報(bào)記者 王君平 史鵬飛整理)