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采訪是個雙方互動的過程，記者要想調動采訪對象的積極性，必須有的放矢地準備好采訪提綱、擬訂好采訪步驟，更重要的是根據采訪過程中的具體情況隨機應變。酒逢知己千杯少，話不投機半句多，能得到自己需要的采訪內容是最根本的目的。
記者要以激發采訪對象“說”的興趣為重點，設法找到共同語言，力求保持良好的采訪氛圍。新聞采訪活動的性質與特點表明，衡量采訪成功與否的標準是是否得到了有效信息和得到了多少有效信息。因此，記者要把自身言語、動作等活動的頻率與幅度做精確的把握，盡可能保證采訪對象的聽說和思考時間，以盡快找到共同語言， 從而保證采訪自始至終有一個好的氛圍。
講究引導技巧，區分采訪對象接受采訪時的心理活動和狀態，掌握采訪對象在采訪過程中的心理活動規律，因人、因地施采，使采訪效率和效果得到雙提高。采訪對象接受采訪的時候會產生一系列心理活動，這些心理活動既有主題的心理外部表現，又有其內在心理感受。為此，記者在每次采訪前都要盡可能詳細地了解采訪對象的經歷、性格等資料，根據具體情況采取相應的心理調控措施，設計不同的采訪步驟和采訪提綱。
采訪過程還是雙方信息交流的過程，要使信息交流優質高效，記者還要及時調控采訪對象的狀態，調整好采訪過程中的雙方互動。記者無法選擇具有良好心理狀態的采訪對象，只能是對癥下藥，避免采訪中出現冷場、僵持的狀態。為此，記者要充分取得采訪對象的支持和信任，照顧采訪對象的情緒和身份，關心采訪對象的心理需要，運用換位思考的思維方式去調節采訪活動中的氣氛。○
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