科技的進(jìn)步，醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，加上養(yǎng)生觀(guān)念的提升，人類(lèi)平均年齡一直在延長(zhǎng)，外表也有年輕化的趨勢(shì)，演藝圈就有越來(lái)越多的藝人年過(guò)半百，還是容光煥發(fā)、駐顏有術(shù)，難怪醫(yī)界出身的羅大佑會(huì)說(shuō)，再過(guò)5年、10年，人類(lèi)有可能都不會(huì)老了！
演藝圈作息不若一般常人正常，經(jīng)常晨昏顛倒拍戲或錄影、錄音，尤其創(chuàng)作人經(jīng)常用腦過(guò)度，操勞指數(shù)高，外表理應(yīng)比一般人容易憔悴蒼老，不過(guò)，有幾位藝人卻是養(yǎng)顏保健的經(jīng)典人物。
-張艾嘉吃得好
張艾嘉屬于創(chuàng)作人，更是勞心傷神，但歲月卻不在她臉上駐足，是近幾年來(lái)最讓大家嘖嘖稱(chēng)奇的永保青春代表。張艾嘉數(shù)年前曾患肝病，健康一度亮起紅燈，在病情控制得宜之后，使她更注重健康，幾年來(lái)她力行養(yǎng)生早餐，蕃薯、白米飯、生菜、果汁，就這么簡(jiǎn)單的養(yǎng)生餐，讓她容光煥發(fā)，周遭受益的人也不少。而張艾嘉臉上流露不可思議的年輕與智慧美，已經(jīng)吸引不少保養(yǎng)品廠(chǎng)商找上門(mén)紛紛邀約代言。
-歐陽(yáng)菲菲動(dòng)得勤
歐陽(yáng)菲菲出道30多年，永遠(yuǎn)年輕、有活力幾乎要變成她的代名詞了，除了對(duì)演藝事業(yè)的專(zhuān)注、專(zhuān)業(yè)，勇于接受新資訊、時(shí)尚，跟得上時(shí)代腳步之外，歐陽(yáng)菲菲擁有一顆開(kāi)朗的心，隨時(shí)隨地開(kāi)開(kāi)心心，這讓她活力源源不絕，當(dāng)然，身材的保持不可馬虎，幾十年來(lái)，她搖呼啦圈的習(xí)慣從未間斷，下榻的飯店都會(huì)替她準(zhǔn)備呼啦圈，每天至少搖1000下的她，現(xiàn)在更是練就邊搖呼啦圈邊講電話(huà)的功力。
-鐘鎮(zhèn)濤戒得妙
與張艾嘉同樣年齡的鐘鎮(zhèn)濤阿B，也屬于青春不老一族，婚姻破裂、經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)等打擊都未對(duì)他造成戕害，現(xiàn)在的阿B顯得更年輕，他說(shuō)：“戒煙后對(duì)健康有很大幫助，當(dāng)我的身體告訴我要戒煙了，我就再也沒(méi)碰過(guò)，大概5年了，我覺(jué)得自己變得更有活力，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)不可少羅！爬山是我現(xiàn)在的最?lèi)?ài)！”
-恬妞笑得多
而恬妞第3年代言香港修身堂纖體廣告，一次比一次令人驚艷，昨天她也終于一圓穿泳裝亮相的美夢(mèng)，大方秀出36、24、35的傲人身材，不但越來(lái)越年輕美麗，身材也越來(lái)越勻稱(chēng)，恬妞曾透露，多喝水、選擇適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品很重要，而笑口常開(kāi)則是她永保青春的秘訣，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的她可算是麗質(zhì)天生，倒是藉助她代言的機(jī)器修身，有不錯(cuò)的纖體效果，讓她更笑開(kāi)懷。
-邰正宵睡得飽
邰正宵的年紀(jì)雖然不足以與前述幾位比擬，但見(jiàn)到他本人的人，都會(huì)訝異于“你怎么跟出道時(shí)幾乎一模一樣！”邰正宵坦言：“我很注重保養(yǎng)，雖不刻意，但會(huì)從每天的作息去注意，例如運(yùn)動(dòng)絕不可少，飲食也要盡量清淡，最重要的是休息絕對(duì)要充分。”星、邱素惠
